痛心！5岁幼儿因常耍手机犯颈椎病 成都哪里可治颈腰椎
来源：成都西部痛风风湿医院点击：187次
手机或者电子手持终端设备造成的颈部危害，已经成为年轻人中非常普遍的问题。西部痛风风湿医院临床医生很痛心的说，“现在不止是年轻人，很多中学生，甚至是更小的幼儿，在放假等时间电脑和手机使用过度，颈部同样出现了问题。我接诊的患者中，有才5岁的幼儿患者，真是让人担忧”
在骨科专家们看来，长时间低头是问题所在。如果长时间保持低头这一姿势，那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤，即出现“手机脖”，若长期以往，这些症状则会加重，造成颈椎病等远期损害。那么如何减少这种伤害呢？
其次，看手机时，高抬手持手机，手机屏幕中心与眼睛在同一高度，使头部保持垂直位；
最后，要经常训练颈部后侧肌群力量，静力性对抗训练，即用双手交叉抱住后脑，头向后用力，手予以适度的力量进行对抗，不做低头仰头的运动，只是静力对抗，持续3-5秒后，放松3-5秒，再静力对抗，反复做5-7遍，每隔1小时做1次，每天可做十多次。
成都西部痛风风湿医院骨科专家说：对于颈椎病，比起事后治疗，更重要的是预防。那些白天黑夜面对电脑的白领族、一拿起手机就玩游戏不离手的年轻人、以及天天端坐打麻将的老年人、甚至日日伏案学习的学生，都是颈椎病的高危人群。日常注意保护自己的颈椎健康，一旦有颈椎疾病的苗头，就应该立即就医，万不可讳疾忌医，也不要可以忍痛就放任其自流。
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成都西部痛风风湿医院以全面建成国内一流国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，医院地处成都市一环路西二段，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，最大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务。康复热线：028-86271511
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西部痛风风湿医院由著名风湿免疫专家王振刚亲自牵头主导成立，中国医师协会风湿免疫病专业委员会委员、原首都医科大学附属北京同仁医院风湿免疫科主任医师王振刚，原四川大学华西医院康复科主任黄长琼，四川省中医药信息学会痹症专委会主任委员唐才东，四川省中医药学会骨伤科专委会副主任委员、成都中医药大学附属医院骨科主任张河等省内外风湿免疫科、康复科、中医科、骨科专家均为创院元老。
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- 西部痛风风湿医院树立“以病人为中心，视病人为亲人”的服务理念，医院不断优化服务流程，积极拓展电话、网络、微信、现场等多种形式的预约挂号服务，同时推出自选专家、多学科联合会诊的专业门诊服务等便民措施，通过加强医院精细化管理，持续提高医疗服务水平及服务质量。
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